☆定員に達しましたので、受付を終了いたしました。 女性限定・少人数制 おうち時間の運動不足やストレスを解消しましょう！ 気持ちよく身体を動かして、こころとカラダをゆるめたり、ほぐしたり。 リフレッシュ

開催日	2020年8月29日（土）13:30～15:00
会場	新潟県女性センター女性団体交流室2（新潟市中央区上所2－2－2新潟ユニゾンプラザ2階）

午前の部は、定員に達しましたので、受付を終了しました。 【午後の部】は、余裕があります。受付中です。   女性限定・少人数制 おうち時間の運動不足やストレスを解消しましょう！ 気持ちよく身体

開催日	2020年8月29日（土）10:00～11:30
会場	新潟県女性センター女性団体交流室2（新潟市中央区上所2－2－2新潟ユニゾンプラザ2階）

～感情コントロールしながら上手に叱るコツをマスターする～ 漠然とした不安やストレスが原因で、イライラしたり、カッとしてつい言いすぎたり・・・ 「怒ったことがない」という人はいませんが、できればコントロ

開催日	2020年9月13日（日）13:30～16:30
会場	新潟県女性センター女性団体交流室2（新潟市中央区上所2－2－2新潟ユニゾンプラザ2階）