Class-Iの「I」は、「私」「アイデンティティ（私がわたしであること）」を表しています。
自分を客観的にながめ、自己対話によって気持ちや感情、進路などを整理する方法を学び、
今の自分を整理してみます。
大切なのに難しい「自分との向き合い方」を、受講後も使えるなようでお伝えします。

身体で生楽器を感じながら、普段使わない感覚を刺激し原初的な身体表現をします。
女（ひと）と男（ひと）とが五感を通して繋がります。
日常的に身体を動かさない方や身体のかたい方、初めてのご参加の方もお気軽にどうぞ。

人口の約8割が腰痛を経験したことがあると言われている日本。
私たちを悩ます腰痛は、一体どこに原因があるのでしょうか？
実は「カラダの歪みと腰痛」にはとっても深~い関係があると言われています。
一生のお付き合いになる自分のカラダだからこそ、
今まで知らなかったちょっとした健康の知識を知ってみませんか？

人格適応論とは、人間の人格を6つのタイプに分類して、それぞれのタイプに最も適した接し方、
言葉の伝え方やボディランゲージの仕方を使うことによって、コミュニケーションの質を高める実用的な心理学です。

講座ではカードを使って子どもの人格タイプを見分け、より適切な育て方を具体的に紹介します。

コミュニケーションがうまくいけば、チームもうまくいくのに…。
うまいコミュニケーションって何？
ファシリテーションには4つのスキルがあり、その二つ目が「対人関係のスキル」です。
うまいコミュニケーションのヒントを学びましょう。