人生百年物語～良いうちから養生～「豊かな老い～フレイルの予防～」
★この講座は、「いきいき県民カレッジ登録講座」です。
日本は世界の中でも最も高齢化の進んだ国となりました。「老い」は、誰にもいつかは訪れます。「人生百年」と言われる時代、安心して暮らすために、フレイルを早期から積極的に予防して、豊かな老後をおくるためのヒントを見つけてみませんか？
＊「フレイル」とは：加齢とともに運動機能や認知機能が低下してきた状態。要介護に至る前の状態のこと。（日本老年医学会がfrailty（虚弱）の訳としてH26（2014）年に提唱した語。）
当日は、50～80代の男性11人が参加。まず、豊かな老いについて「こころ」「からだ」「社会生活」の3つの視点からお話していただきました。
続いて「フレイル」という言葉について説明があり、フレイルチェック法の紹介、フレイルの予防について解説していただきました。
初めて、当財団事業に参加する人も多く、男女共同参画や新潟県女性財団をPRする機会となりました。
【主な感想】
・フレイルを予防することや豊かに老いるために、今から考えていくことが大事。具体的な内容で良かった。
・フレイルのことを詳しく知ることができ良かった。
・丁寧な説明でわかりやすかった。参加してよかった。
続いて「フレイル」という言葉について説明があり、フレイルチェック法の紹介、フレイルの予防について解説していただきました。
初めて、当財団事業に参加する人も多く、男女共同参画や新潟県女性財団をPRする機会となりました。
【主な感想】
・フレイルを予防することや豊かに老いるために、今から考えていくことが大事。具体的な内容で良かった。
・フレイルのことを詳しく知ることができ良かった。
・丁寧な説明でわかりやすかった。参加してよかった。
| 開催日 | 2018年10月22日（月）13:30～15:30 |
|---|---|
| 会場 | 新潟県女性センター女性団体交流室2（新潟市中央区上所2-2-2 新潟ユニゾンプラザ2階） |
| 対象 | テーマに関心ある男性、概ね65歳以上 |
| 講師 | 成田太一さん（新潟大学医学部保健学科 助教） |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 30人（申込先着順） |
| 保育 | なし |
| 主催 | 公益財団法人新潟県女性財団 |
| お問合せ先 | （公財）新潟県女性財団 電話：025-285-6610 なお、電話でのお問い合わせ、お申込みの場合は、閉館日（当財団ホームページでお知らせしています。）を除いて、次の時間でお願いいたします。【平日】8:30～17:15 【土日祝日】9:00～17:00 |
| チラシ | ダウンロード |