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人生百年物語~良いうちから養生~「豊かな老い~フレイルの予防~」

★この講座は、「いきいき県民カレッジ登録講座」です。

日本は世界の中でも最も高齢化の進んだ国となりました。「老い」は、誰にもいつかは訪れます。「人生百年」と言われる時代、安心して暮らすために、フレイルを早期から積極的に予防して、豊かな老後をおくるためのヒントを見つけてみませんか?
*「フレイル」とは:加齢とともに運動機能や認知機能が低下してきた状態。要介護に至る前の状態のこと。(日本老年医学会がfrailty(虚弱)の訳としてH26(2014)年に提唱した語。)

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当日は、50~80代の男性11人が参加。まず、豊かな老いについて「こころ」「からだ」「社会生活」の3つの視点からお話していただきました。
続いて「フレイル」という言葉について説明があり、フレイルチェック法の紹介、フレイルの予防について解説していただきました。
初めて、当財団事業に参加する人も多く、男女共同参画や新潟県女性財団をPRする機会となりました。

【主な感想】
・フレイルを予防することや豊かに老いるために、今から考えていくことが大事。具体的な内容で良かった。
・フレイルのことを詳しく知ることができ良かった。
・丁寧な説明でわかりやすかった。参加してよかった。
開催日 2018年10月22日(月)13:30~15:30
会場 新潟県女性センター女性団体交流室2(新潟市中央区上所2-2-2 新潟ユニゾンプラザ2階)
対象 テーマに関心ある男性、概ね65歳以上
講師 成田太一さん(新潟大学医学部保健学科 助教)
参加費 無料
定員 30人(申込先着順)
保育 なし
主催 公益財団法人新潟県女性財団
お問合せ先 (公財)新潟県女性財団 電話:025-285-6610 なお、電話でのお問い合わせ、お申込みの場合は、閉館日(当財団ホームページでお知らせしています。)を除いて、次の時間でお願いいたします。【平日】8:30~17:15 【土日祝日】9:00~17:00
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