1回目は、東京大学の瀬地山 角さんを講師に迎え、男女共同参画の視点から「ワーク・ライフ・バランス」「女性が働くこと」「男性が家事・育児すること」についてお話していただきました。講師自身の体験もご紹介いただき、参加者からは、「子どもが産まれたばかりで、今後の働き方を考える良いきっかけになった」「社会を変えていくのは時間がかかるが、まずは自分や自分の周りを変えていきたい」「家事は手伝うものではない、その通り！と思った」などの感想がありました。
　2回目は、株式会社ティックス、シニア産業カウンセラーの朝日由香さんをお迎えし、働き方を変えるために、「時間管理のコツ」についてお聞きしました。自分の大切にしたい価値観を明確にし、優先順位を決め、段取りを考えて行動することが大事。また、性差で役割を固定するのではなく、男女、夫婦でお互いのライフキャリアを構築していくために協力していきましょうとコメントされていました。参加者からは、「グループワークで多様な考えに触れた点がよかった」「人生の中の職業（一部）を充実するためには、人生を豊かにする必要があると思った」「自分が一番何をやりたいのか考える機会になった」などの感想がありました。