報告
会場開催
未来を軽やかに生きるためのセルフマネジメント＆未婚女性のための交流会
～心と体を整えて、私らしく働くヒントを見つけよう～
「私らしく働きたい」「これからの人生も楽しみたい」
自由で自立した生活を営むためには、こころとからだを健やかに保ち続けることが重要です。
ストレスケアなどが好評の講師から、ストレスマネジメントの方法やなんとなく調子が悪い日の
体を整えるコツなどを学びます。
私らしく働くこと、暮らしていくことのヒントを、交流の中から見つけてみませんか？
☆こんな方におすすめ☆
・セルフケアの方法が知りたい！
・ストレスケアのコツが知りたい！
・情報交換がしたい！
・未来を楽しくしたい！
☆お茶とお菓子もご用意しています。お気軽にお申込みください☆
| 開催日 | 2026年3月8日(日) 13:30～16:00 |
|---|---|
| 会場 | 新潟県女性センター 女性団体交流室２（新潟市中央区上所2-2-2 新潟ユニゾンプラザ2階） |
| 対象 | 現在働いている 未婚の女性 |
| 講師 | 山中 智香さん（ウィズ・グロー代表 キャリアコンサルタント、薬剤師） |
| 内容 | ・ストレス要因を理解する ・ストレスへの対処法を学ぶ ・グループワーク、情報交換と交流 |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 20人（申込先着順） |
| 保育 | なし |
| 主催 | 公益財団法人新潟県女性財団 |
| お問合せ先 | 公益財団法人新潟県女性財団 |
| チラシ | ダウンロード |