新潟県女性センター講座 カ・ラ・ダ リフレッシュ☆午後の部
☆定員に達しましたので、受付を終了いたしました。
女性限定・少人数制
おうち時間の運動不足やストレスを解消しましょう！
気持ちよく身体を動かして、こころとカラダをゆるめたり、ほぐしたり。
リフレッシュとボディメイクの要素を取り入れたストレッチや呼吸法などを行います。
激しい運動ではありませんので、マスクのままでもできますよ。
| 開催日 | 2020年8月29日（土）13:30～15:00 |
|---|---|
| 会場 | 新潟県女性センター女性団体交流室2（新潟市中央区上所2－2－2新潟ユニゾンプラザ2階） |
| 対象 | テーマに関心のある女性 |
| 講師 | 内山麻理子さん（ボディメイクトレーナー・産後ボディ＆マインドケア講師） |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 8人（申込先着順） |
| 保育 | あり |
| 主催 | 公益財団法人新潟県女性財団 |
| お問合せ先 | 公益財団法人新潟県女性財団 |
| チラシ | ダウンロード |
| その他 | 午前の部は、定員に達しましたので申込受付を終了しました。 |