働く女性の交流会IN長岡 アンガーマネジメントミニセミナー
働いている女性を対象としたわいわいがやがや気軽な交流会です。
「職場や家庭でのイライラとどう付き合う？」アンガーマネジメントミニレクチャーもあります。
仕事関係や夫婦、親子など日常的な人間関係の中で「ついイライラしてしまう」ことは、ありませんか？
イライラがつのり「怒り」の感情になってしまったり、仕事でミスが続いたり、なんだか体調もすぐれない・・・
「怒り」は大切な感情の一つ。怒りの感情を上手にコントロールし、心身の健康や適切な人間関係を作るトレーニング方法＝アンガーマネジメントを学び、職場のコミュニケーションについて、話したり、聴いたり。
交流を通して働きやすい関係づくり、考えてみませんか。
| 開催日 | 2019年3月2日（土）13：30～16：30 |
|---|---|
| 会場 | 長岡市中央公民館講座室（長岡市幸町2－1－1さいわいプラザ） |
| 対象 | 働いている女性 |
| 講師 | 小松弘美さん（社会保険労務士法人こじま事務所 アドバイザー） |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 20人（申込先着順） |
| 保育 | あり |
| お問合せ先 | 公益財団法人新潟県女性財団 |
| チラシ | ダウンロード |