ホーム > 講座・イベント一覧 > 募集・開催一覧 > 新潟県女性センター講座 カ・ラ・ダ リフレッシュ☆午前の部

新潟県女性センター講座 カ・ラ・ダ リフレッシュ☆午前の部

午前の部は、定員に達しましたので、受付を終了しました。

【午後の部】は、余裕があります。受付中です。

 

女性限定・少人数制

おうち時間の運動不足やストレスを解消しましょう!

気持ちよく身体を動かして、こころとカラダをゆるめたり、ほぐしたり。

リフレッシュとボディメイクの要素を取り入れたストレッチや呼吸法などを行います。

激しい運動ではありませんので、マスクのままでもできますよ。

 

開催日 2020年8月29日(土)10:00~11:30
会場 新潟県女性センター女性団体交流室2(新潟市中央区上所2-2-2新潟ユニゾンプラザ2階)
対象 テーマに関心のある女性
講師 内山麻理子さん(ボディメイクトレーナー・産後ボディ&マインドケア講師)
参加費 無料
定員 8人(申込先着順)
お申込み方法・締切 参加を希望される方は、お申込みが必要です。電話(025-285-6610)にてお申込みをお願いします。
保育 あり
主催 公益財団法人新潟県女性財団
お問合せ先 公益財団法人新潟県女性財団
チラシ ダウンロード
その他 午前(10:00~11:30)の部、午後(13:30~15:00)の部、2回とも同じ内容です。ご都合のよいお時間でお申込みください。