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子どもがつくるお母さん応援メニュー「子ども料理教室&ママのリフレッシュ講座」

★この事業は、NPO法人全国女性会館協議会・日本テトラパック(株)と共催で実施しました。

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 9月15日(日)に、「子どもがつくるお母さん応援メニュー 子どもの料理教室&ママのリフレッシュ講座」を開催。この事業は、NPO法人全国女性会館協議会と日本テトラパック(株)の助成により実施し、6組の親子が参加しました。
 この講座は、働いている母親の応援を目的とし、子どもたちが料理を作っている間、母親たちは別室にてエクササイズを行い、その後、子どもたちが作った料理を一緒に食べるという内容。
 昼食後には、日本テトラパック(株)から、参加者のみなさんに配られた飲料パックをリサイクルする方法を学び、環境保護や森林活動に取り組む日本テトラパック(株)を知る機会となりました。

子ども料理教室の様子

 10人(女子7人・男子3人)の子どもたちが参加。料理の基本を学びながら調理実習をしました。講師は、各チームを回りながら「包丁はこう持つといいよ」「切ったものを混ぜて」など、声をかけながら進めていきました。また、9人のスタッフは、子どもたちが怪我をしないように、安全に気を配り、また、すべての子どもたちに出番を作るようにサポートしていました。
【メニュー】
バターチキンカレー・豆ときゅうりのサラダ・フルーツミルク寒天

ママのリフレッシュ講座の様子

 バランスボールを使って、エクササイズとボディリメイクをしました。普段、後回しになってしまいがちな母親自身の身体、健康などについて考え、話す機会となりました。
 少人数だったので、講師がひとりひとりの身体の動かし方を確認したり、声をかけながら進行。初めは緊張気味でしたが、次第に笑顔になってきました。
開催日 2019年9月15日(日)10:00~12:30
会場 新潟ユニゾンプラザ(新潟市中央区上所2-2-2)
対象 働くひとり親家庭の母親と小学1~3年生の子ども
講師 【子ども料理教室】本間真弓さん(管理栄養士・フードコーディネーター)【ママのリフレッシュ講座】 内山麻理子さん(インストラクター)
内容 【子ども料理教室】
簡単に調理できるメニューでお昼ご飯を作りながら、料理の基本を学ぶ。メニュー:バターチキンカレー・豆ときゅうりのサラダ
【ママのリフレッシュ講座】
バランスボールでエクササイズ&ボディリメイク
参加費 無料
定員 8組
保育 あり
主催 公益財団法人 新潟県女性財団
チラシ ダウンロード
その他 【共催】NPO法人全国女性会館協議会・日本テトラパック(株)