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働く女性の交流会IN長岡 アンガーマネジメントミニセミナー

働いている女性を対象としたわいわいがやがや気軽な交流会です。

「職場や家庭でのイライラとどう付き合う?」アンガーマネジメントミニレクチャーもあります。

仕事関係や夫婦、親子など日常的な人間関係の中で「ついイライラしてしまう」ことは、ありませんか?

イライラがつのり「怒り」の感情になってしまったり、仕事でミスが続いたり、なんだか体調もすぐれない・・・

「怒り」は大切な感情の一つ。怒りの感情を上手にコントロールし、心身の健康や適切な人間関係を作るトレーニング方法=アンガーマネジメントを学び、職場のコミュニケーションについて、話したり、聴いたり。

交流を通して働きやすい関係づくり、考えてみませんか。

 

開催日 2019年3月2日(土)13:30~16:30
会場 長岡市中央公民館講座室(長岡市幸町2-1-1さいわいプラザ)
対象 働いている女性
講師 小松弘美さん(社会保険労務士法人こじま事務所 アドバイザー)
参加費 無料
定員 20人(申込先着順)
保育 あり
お問合せ先 公益財団法人新潟県女性財団
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