| タイトル | 考えよう！ハラスメントvol.５ メンタルヘルス セルフケア＆ラインケア |
|---|---|
| ビデオ番号 | 新女財Ａ２４ |
| 分類 | 労働と職業 |
| 形態 | DVD |
| 時間 | 21分 |
| 制作年 | ２０１８年 |
| 企画 | |
| 制作 | アトリエエム株式会社 |
| 販売元 | |
| 内容 | 多様な働き方が進む中で、ハラスメントや長時間労働などのストレスによってメンタルヘルス不調になる人が増えています。うつ病などで苦しんでいる人も１００万人を超えているといわれています。 『メンタルヘルス』では、セルフケアを中心に、ラインケア、ストレスの基礎知識、ストレスコーピング、職場のメンタルヘルス対策等について、イラストやデータを豊富に盛り込んでわかりやすく解説しています。 自分自身の心の健康に気をつけると共に、労働者がモチベーションを高く持ち、働きやすい職場環境にすることが大切です。 ① 自分の変化に気づく～セルフケア～ |